O que levar ?

Higiene pessoal

• toalha

• escova e pasta de dentes

• sabonete (numa caixa própria, de plástico)

Roupa e calçado

• chinelos de praia, para poderes tomar banho (cuidado com o "pé de atleta")

• mudas de roupa interior (uma por cada novo dia)

• fato de treino (substitui o pijama e é mais prático)

• calçado confortável para caminhadas

• agasalho para a noite

• chapéu de abas (caso não tenhas o chapéu BP, para proteger do sol)

• calção ou fato de banho

Alimentação

• cantil

• copo (não de vidro)

• prato fundo (não de vidro)

• talheres (faca, garfo e colher)

Vários

• saco-cama

• colchonete

• lanterna (pilhas e lâmpada de reserva)

• bússola

• canivete ou faca de mato

• caderno de caça

• caneta e lápis

• isqueiro ou caixa de fósforos

• papel higiénico

• saco plástico para lixo

• saco plástico para roupa suja

• protector solar (para o verão)

• espia de sisal ou outro materialPara emergências

• estojo de primeiros socorros

• kit de linhas e agulhas para costura

• lista de telefones de bombeiros, GNR, etc. e outros telefones úteis da zona para onde vais acampar

• pequeno manual de socorrismo

Em tempo de chuva

• casaco impermeável

• "poncho" impermeável (para cobrir o corpo e a mochila durante as caminhadas)

• caixa de plástico pequena ou saco de plástico hermético para guardares documentos ou outro material importante

• sacos de plástico para embrulhar roupa e saco-cama quando vão dentro da mochila

• calçado de reserva